Heute stehen uns viele Methoden für eine innere Entwicklung offen. Einen Weg der Entfaltung unseres Herzens, zu mehr innerer Klarheit und Mitgefühl, bietet die buddhistische Lehre (Dhamma) an.

Auf den folgenden Seiten finden Sie einen kurzen Abriss über die zentralen Inhalte der buddhistischen Philosophie sowie Erläuterungen zu den Meditationsformen, die ich seit zwanzig Jahren selber praktiziere und seit zehn Jahren aktiv weitergebe. In meiner Stellung als Dhammalehrerin bin ich in ein internationales Netzwerk westlicher LehrerInnen eingebunden, deren Dhamma-Lehrbefugnis aus der buddhistischen Überlieferungslinie hervorgegangen ist.

Mögen alle Wesen glücklich sein und Frieden finden.